Desatero základní zdravotní péče při diabetu (3)
24. listopadu 2016
V léčbě diabetu je velmi důležitá spolupráce pacienta i jeho znalost problematiky nemoci. Proto EUC představuje základní desatero určené pacientům s diabetem, které dává každému nemocnému základní vodítko k průběhu péče.
1. Choďte pravidelně na vyšetření glukózy.
Jednou za čtvrt roku si nechte změřit glykovaný hemoglobin (HbA1c). Glykovaný hemoglobin je dlouhodobý ukazatel kompenzace diabetu a podává informaci o tom, jaká byla průměrná hodnota glykemie za poslední dva až tři měsíce.
2. Nechte si změřit krevní tlak.
Tlaky by vám měl lékař změřit při každé prohlídce (minimálně 4× ročně) a stanovit vám osobní cíl zlepšení. Vysoký krevní tlak zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních komplikací.
3. Nechte si změřit krevní tuky.
Lidé s diabetem mají často vyšší cholesterol, což dále zvyšuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Vyšetření cholesterolu a triglyceridů by mělo proběhnout jednou za rok.
4. Nechte si prohlédnout zrak.
Diabetici mohou trpět retinopatií (poškození sítnice), která může v krajním případě skončit i ztrátou zraku. Oční vyšetření by mělo proběhnout jednou ročně. Pokud si ale všimnete jakékoliv změny zraku, kontaktujte svého lékaře okamžitě.
5. Nechte si prohlédnout končetiny.
Kůže, oběh a nervová zakončení vašich končetin by měly být prohlédnuty alespoň jednou za rok. Diabetes je příčinou onemocnění končetin, které může vést ke komplikacím, včetně amputace.
6. Nechte si vyšetřit funkci ledvin.
Měli byste mít dva testy – test moči na proteiny a krevní test. Dlouhodobě zvýšená glykemie je příčinou diabetické nefropatie – postižení ledvin. Vyšetření by mělo proběhnout každý rok.
7. Obraťte se na nutričního terapeuta.
Lékař s vámi nastaví cílovou hmotnost, BMI i obvodové míry. Nutriční terapeut by vám měl poradit, jak se při diabetu stravovat a kontrolovat si svou hmotnost.
8. Měřte si doma glukózu i tlak a vzdělávejte se.
Výsledky léčby může radikálně ovlivnit každý pacient sám. Pořiďte si domácí přístroje (glukometr a tlakoměr), které vám poskytnou přehled o vašem zdravotním stavu. Získejte maximum validních informací o svém onemocnění. Porozumění nemoci na základě odborně vedené edukace a domácí monitoring mohou váš zdravotní stav radikálně zlepšit.
9. Nechte se očkovat proti chřipce.
Informujte se u svého lékaře, zda máte nárok na očkování proti chřipce zdarma. Chřipka v kombinaci s diabetem může mít vážné následky.
10. Pokuste se přestat kouřit.
Navštivte centrum pro léčbu závislosti na tabáku. Diabetes zvyšuje riziko srdečních onemocnění a mrtvice a s kouřením toto riziko dále narůstá.
Související články
Více článkůSvrab – přenos, léčba a prevence (3)
Když se řekne svrab, většina si onemocnění spojí se špínou nebo se špatnými hygienickými podmínkami. Přesto se toto infekční kožní onemocnění může objevit i u lidí dodržujících důkladnou hygienu, napříč sociálními vrstvami a také v místech, kde byste to vůbec nečekali. Velkou roli zde hraje oblíbený turismus. Některá ubytovací zařízení mohou mít nedbale vyprané ložní prádlo a hned je „zaděláno na problém“. Velice snadno se tedy může nakazit kdokoliv z nás.
více
Mononukleóza – příznaky, přenos a léčba (3)
Mononukleóza je virové infekční onemocnění, které se klinicky podobá streptokokové angíně. Mezi hlavní příznaky patří nateklé mandle, bolest v krku, horečka a zvětšená játra. Na rozdíl od angíny však nereaguje na antibiotickou léčbu. Mononukleóza se většinou přenáší slinami a v ČR patří mezi poměrně častá onemocnění. Jak se mononukleóza projevuje, je u mononukleózy důležitá dieta? Jak probíhá přenos nemoci a jaký je postup léčby?
více
Tourettův syndrom – příznaky, příčiny a léčba (3)
Tourettův syndrom je odchylka, která se může přidružovat k autismu – dle odhadů se vyskytuje cca u 6,5 % autistů. Jde o vrozené celoživotní neurologicko-psychiatrické onemocnění projevující se zpravidla již v dětství. Mezi základní příznaky patří pohybové a zvukové tiky, později se mohou objevit též přidružené poruchy chování. Příčina není dosud zcela objasněna. Více o příznacích, předpokládaných příčinách, diagnostice a možnostech léčby najdete v našem článku.
více
Prostata – funkce, onemocnění a prevence (3)
Prostata je mužská pohlavní žláza, která je důležitou součástí mužského reprodukčního systému. Nachází se pod močovým měchýřem a za normálních okolností je velká zhruba jako vlašský ořech. Jejím středem prochází močová trubice, proto je jedním z prvních příznaků potíží s prostatou problém s močením. V článku si prostatu popíšeme z hlediska anatomie, jejích funkcí, možných souvisejících obtíží a onemocnění a ve stručnosti zmíníme též možnosti léčby a prevence. Zdroj: Freepik.com
více