Aktuality
Únava – příznaky, důvody a způsob, jak se s ní vypořádat (3)
Cítíte se vyčerpaní, bolí vás klouby, hlava, máte pocit, že nic nestíháte a nezvládáte? Tlak, který na nás současný životní styl klade, vás může na řadu měsíců vyřadit z běžného fungování. Chronický únavový syndrom je nemoc poměrně mladá, řada lékařů ji vůbec neuznává. Víme, jak ji řešit. Vice
Nejzdravější nápoj? Podle odborníků je to čistá voda (2)
Nejzdravějším nápojem je čistá voda, která by měla být základním pilířem denního pitného režimu. Uvedl to Tomáš Ulč, nutriční terapeut z EUC Kliniky Plzeň. Vice
Srdeční choroby nepřicházejí samy. Doprovází je zvýšený cholesterol, obezita a nezdravý životní styl (2)
Srdeční choroby dominují dlouhodobě celosvětovému žebříčku úmrtnosti. V České republice v roce 2018 zapříčinily 32 % ze všech úmrtí, zemřelo na ně téměř 40 tisíc osob. Určitou roli hraje genetika, do značné míry za nimi ale stojí špatný životní styl a s ním související civilizační nemoci. Na problematiku onemocnění srdce a význam prevence upozorňuje každoročně 29. září Světový den srdce. Vice
Zájem o sportovní prohlídky stoupá. Na kolik se cítí vaše tělo? (3)
Prohlídka u sportovního lékaře už dávno není doménou profesionálů, kteří potřebují přesné tréninkové plány. Zájemcům je třeba přes čtyřicet a po letech „s malými dětmi“ se zase vrhli na běhání nebo kolo, aby byli v kondici. Případně chtějí zhubnout a potřebují vědět, jak si sportem neublížit. Redaktorka serveru Vitalia.cz si sportovní prohlídku vyzkoušela na vlastní kůži. Vice
Chřipka přichází náhle. Na prevenci je čas už nyní! (3)
Zejména v podzimních a zimní měsících se každoročně setkáváme s celou řadou infekcí, chřipku nevyjímaje. Za chřipku máme ale někdy tendenci označovat i běžné nachlazení, je však důležité tyto choroby rozlišovat. Jak tedy poznáte, že máte skutečnou chřipku? A dá se jí předcházet? Vice
Neléčená horečka u dětí může vést ke kolapsu (3)
Neexistuje žádný rozumný důvod, abyste se nesnažili srazit vysokou horečku u svého dítěte. Malým dětem do pěti až šesti let totiž hrozí křeče z horečky, které mohou vyústit ve fatální komplikace. Vice